Sunday, February 25, 2024
Tuesday, February 20, 2024
Berubah Sekarang Atau Dapat Sakit!
Mak aku pernah cakap, yang aku takkan naik berat badan walaupun dah tua. Sebab apa? sebab aku tinggi dan makan banyak mana pun tetap kurus. Mak ... mak salah ye haha. Itu cerita 25 tahun dulu. Anak mak waktu lepas beranak dua pun masih kurus lagi. Tapi seiring dengan pertambahan usia, aku makin perasan yang badan aku sudah tidak dapat menampung kemasukan makanan muahahaha.
Tahun lepas, lebih tepat lagi bulan Mei telah menjadi satu poin penting dalam hidup aku yang menerbitkan rasa keinsafan dalam diri dan kesedaran bahawa selama ini aku telah berlaku 'zalim' pada diri sendiri.
Saturday, February 19, 2022
Kena Ada Habbatus Sauda!
Assalamualaikum! Sejak Covid-19 muncul dalam hidup kita semua, macam-macam petua orang kongsi tentang bagaimana nak melindungi diri dari terkena virus durjana tu. Ada orang suh rebus bunga cengkih la, ada yang suh kunyah terus macam tu. Ada yang suh makan lemon ngan madu. Macam-macam lagi lah!
Setakat ini, aku takde ambil apa-apa suplimen kesihatan. Tapi aku teringat ke habbatus sauda. Aku tertarik sebab habbatus sauda memang terkenal dengan kebaikan untuk kesihatan. Memandangkan kes Covid-19 semakin mencanak-canak naiknya, aku tak nak amik risiko. Walaupun dah lengkap vaksin, kena ada jugak makanan tambahan berkhasiat untuk perlindungan dalaman.
Habbatus sauda yang aku beli ni ada 60 kapsul dalamnya asli takda campur apa-apa bahan. Sukatan makan ikut umur dan sebaiknya makan sebelum sarapan pagi atau sebelum nak tidur. Aku amalkan 2 biji sebelum makan setiap hari. Antara manfaatnya, menguatkan daya tahan tubuh dari serangan penyakit.
Apapun, kita ikhtiar untuk pencegahan. Jangan dah kena baru menggelabah nak mencari! Lagipun, habbatus sauda memang baik untuk penjagaan kesihatan secara semulajadi. Kat mana aku beli? Korang search je husna_store.my.
Saturday, September 14, 2019
Doktor Beni Kongsi Topeng Muka Yang Sepatutnya Dipakai Ketika Musim Jerebu
Friday, May 24, 2019
Kekal Dilindungi, Kebaikan Dikongsi Sepanjang Ramadan Bersama Dettol
Wednesday, September 19, 2018
Cara berkesan kawal kencing manis
Thursday, November 02, 2017
Awas 5 Punca Wanita Berisiko Jadi Buta!
Monday, August 07, 2017
10 Tips Kesejahteraan Di Tempat Kerja
Monday, May 29, 2017
Luangkan masa 3½ minit untuk elak kematian mengejut!
Alhamdulillah syukur kehadrat Illahi, kita telah memasuki bulan Ramadhan lagi diberkati. Macam mana puasa semua, ok ye? Terawih, mantop kan? Beressssss!
Ok, ada satu perkongsian menarik yang aku kira mungkin kita boleh jadikan sebagai tambahan ilmu dalam kehidupan. Biasa, kalau mak kejut kita bangun pagi apa yang kita akan buat dulu? Buka mata, bangun dan duduk sekejap? Buka mata, terus bangun dan berdiri capai tuala? Buka mata, bangun berjalan ke dapur minum air masak segelas?
Haaa ... sesetengah orang terutamanya orang-orang lama seperti mak-mak kita, nenek-nenek kita ada menasihatkan kalau bangun tidur tu jangan terus bangun dan berdiri. Ambil masa untuk duduk sebentar, minum segelas air suam dan barulah bangun berdiri dari tempat tidur. Kalau nak tahu lebih lagi pasal benda ni, jom terjah info ni!
Monday, February 27, 2017
Bagaimana rasa buah bidara?
Saiz kecil berkulit hijau. Sekali pandang macam buah kedondong pun ada, macam buah epal kecil pun ada. Sepanjang hayat, inilah kali pertama makan buah bernama buah bidara. Yang aku tahu, daun pokok bidara ni boleh buat mandi jenazah. Lepas tu yang aku tau, Tanjung Bidara je la .... hehe.
Friday, December 23, 2016
Pokok Mahkota Dewa di kebun abah
Beginilah rupa buah mahkota dewa yang telah masak. Tapi buah ni tak boleh dimakan begitu sahaja, ia perlu diracik halus dan dikeringkan terlebih dahulu sebelum direbus atau direndam dalam air panas dan diminum.
- Mengurangi kandungan kolesterol dalam badan serta mengurangi penambahan lemak di dinding pembuluh darah
- Penyingkiran racun @ toksin daripada sesuatu bahan di dalam tubuh seterusnya dapat meneutralkan racun di dalam badan.
- Berfungsi sebagai bahan anti-bakteria dan anti-virus.
- Meningkatkan sistem ketahanan badan dan daya hidup
- Meningkatkan daya tahan kepada penderita diabetes dan darah tinggi.
- Mengurangkan kadar gula dalam darah dan pengumpulan darah.
- Membantu mengurangkan kadar angin dalam badan.
- Sebagai bahan untuk anti-virus ,anti-bakteria , anti-oksidan , anti- alergi dan anti-radang
- Membantu melancarkan peredaran darah di dalam badan dan mengelakkan berlakunya penyumbatan pada pembuluh darah.
- Membantu mengurangkan kesakitan taktakala berlaku pedarahan dan pembengkakan di tubuh badan
- Mengurangkan kesan daripada penyakit jantung koroner
- Mengubati dan mengurangkan penyakit kanser seperti kanser payudara dan kanser rahim.
- Meningkatkan stamina dan ketahanan badan tehadap influeza
- Bertindak sebagai bahan bagi membantu proses penyembuhan penyakit tekanan darah tinggi
Tuesday, September 27, 2016
Gejala Diabetes & Tanda-tanda Awal Penyakit Buah Pinggang
- Diabetes adalah keadaan dimana pankeras tidak dapat menghasilkan insulin yang mencukupi atau insulin tidak digunakan secara berkesan. Ketidakseimbangan insulin mengakibatkan paras gula dalam darah badan meningkat, akhirnya merosakkan organ-organ didalam badan
- Kira-kira 5% orang menghidapi diabetes jenis ini
- berlaku terutamanya dikalangan orang muda berumur 20 tahun kebawah
- disebabkan oleh kegagalan pakreas untuk menghasilkan insulin atau terlalu sedikit insulin dihasilkan
- mereka memerlukan suntikan insulin
2. Diabetes Jenis II
- Kira-kira 95% orang menghidapi diabetes jenis ini
- biasanya berlaku dikalangan dewasa berumur 30 tahun keatas
- badan tidak dapat menghasilkan insulin secara berkesan
- dikawal melalui pemakanan, senaman dan/atau ubat-ubatan/insulin
- berkaitan dengan kegemukan dan gaya hidup yang tidak aktif
- Kerap kencing
- Terlalu dahaga
- Letih
- Penurunan berat badan tanpa sebab
- Perubahan penglihatan secara tiba-tiba
- Kebas pada tangan atau kaki
- Luka yang lambat sembuh
- Sejarah penyakit diabetes dalam keluarga
- berat badan berlebihan
- umur 40 tahun ketas
- sejarah bayi besar
- sejarah menghidap diabetes ketika mengandung
- Kegagalan fungsi buah pinggang
- Penyakit jantung dan strok
- Komplikasi pada mata
- Kerosakan saraf
- Pemotongan anggota badan
- Mati pucuk
- Mungkin kerosakan saluran-saluran darah kecil didalam badan anda dan mempengaruhi buah pinggang, mata, kulit, saraf, otot, usus dan jantung. Selain itu, tekanan darah tinggi dan kekerasan pada arteri boleh menyebabkan penyakit jantung
- Paras gula yang tinggi akan menambahkan tugas buah pinggang, akibatnya kerosakan pada unit penapis dalam buah pinggang berlaku. Ini membawa kepada kebocoran protein dalam air kencing
- Diabetes menambahkan risiko kepada jangkitan saluran kencing kerana kandungan gula yang tinggi dalam air kencing.
- Keletihan
- Rasa mual, muntah
- Keletihan
- Bengkak pada kaki, pergelangan tangan, tapak kaki atau bengkak pada mata
- Berat badan bertambah kerana cecair tidak dapat dikeluarkan
- Sesak nafas
- Mengikuti rawatan yang ditetapkan bagi mengawal gula dalam darah
- Mengawal tekanan darah pada 130/80 mmHg
- Mengawal paras kolesterol melalui makanan dan ubat-ubatan jika perlu
- Mendapatkan pemeriksaan kandungan proteion dalam air kencing setiap tahun
- Mendapatkan pemeriksaan darah untuk fungsi buah pinggang
- Merawat jangkitan saluran kencing diperingkat awal
- Amalkan makanan sihat yang kaya sdengan serat, rendah lemak, natrium (garam) dan kolesterol
- Mencapai dan mengekalkan berat badan yang unggul
- Bersenam 30 minit setiap hari, sekurang-kurangnya 3 kali seminggu
- Berhenti merokok
Wednesday, August 03, 2016
Anak Tak Suka Makan Sayur? Bagi Mereka VGKids!
- Lemah daya tahan fizikal
- Mudah stres dan lesu
- Mudah diserang demam & selsema
- Gangguan sistem pencernaan
- Meningkatkan risiko rabun
- Meningkatkan risiko tekanan darah
- Gusi mudah berdarah
- Sembelit
- Meningkatkan risiko diserang kanser
- Muka berjerawat
- Obesiti dan bermacam lagi masalah lain boleh berlaku...
- Anak lebih bertenaga
- Susah nak diserang penyakit (demam / selsema)
- Meningkatkan daya tumpuan belajar
- Meningkatkan daya ingatan dan kecerdasan minda
- Emosi lebih stabil
- Kurang mengantuk ketika dalam kelas
- Anak lebih ceria
- Meningkatkan selera makan
Tuesday, May 10, 2016
Khasiat Cendawan Susu Harimau - Khazanah Berharga Negara!
- batuk, selsema dan masalah pernafasan
- sakit-sakit sendi
- memberi tenaga
- menguatkan sistem imunisasi badan
- ditubuhkan pada tahun 2009, LiGNO merupakan syarikat penanaman cendawan bioteknologi yang pertama di dunia menghasilkan Cendawan Susu Harimau
- turut mendapat pengiktirafan dalam The Malaysia Book of Record sebagai syarikat yang pertama menghasilkan Cendawan Susu Harimau. LiGNO juga mendapat sijil HALAL dari JAKIM dan organik dari Skim Organik Malaysia (SOM)
- mendapat sokongan dari Kementerian Pertanian Malaysia, LiGNO bertanggungjawab dalam menghasilkan pelan pengeluaran untuk penanaman, mempromosi dan mengkomersialkan Cendawan Susu Harimau
- misi LiGNO adalah untuk penanaman, penyelidikan dan membangunkan produk berasaskan Cendawan Susu Harimau yang boleh meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan manusia dan haiwan
- anti-radang
- antioksidan
- anti-tumor
- immunomodulating
- paru-paru & sistem pernafasan (eg. batuk, resdung, asma)
- menguatkan sistem imunisasi (eg. mengurangkan kepenatan, menguatkan stamina)
- meningkatkan kecergasan
- masalah alahan (eg. eczema)
- sakit-sakit sendi dan bengkak
Disclaimer
All the information on this website is published in good faith and for general information purpose only. www.hanimhashim.com does not make any warranties about the completeness, reliability and accuracy of this information. Any action you take upon the information you find on this website (www.hanimhashim.com), is strictly at your own risk. www.hanimhashim.com will not be liable for any losses and/or damages in connection with the use of our website.