Breaking

Showing posts with label Jom Tambah Ilmu. Show all posts
Showing posts with label Jom Tambah Ilmu. Show all posts

Wednesday, September 23, 2015

Wednesday, September 23, 2015

IMPETIGO


Assalamualaikum!


Sudah masuk hari ke 13, luka dan nanah di mulut Mira semakin kering dan pulih. Alhamdulillah nampaknya ada perubahan. Mulutnya dah tak bengkak macam dulu lagi. 

 Ibu tertanya penyakit apakah sebenarnya yang menyerang Mira? Tambah masa tu negara dilanda jerebu yang teruk, jadi ibu tak syak apa-apa lagi la melainkan mungkin bibir Mira sekadar kering kerana kurang minum air ....



Di awal kemunculannya .....
5
By at 5 comments:
Labels: , , ,

Tuesday, September 15, 2015

Tuesday, September 15, 2015

Khasiat Buah Mulberi Yang Aku Baru Tahu!


Assalamualaikum!




Even though I'm a fruit person (maksudnya suka makan buah-buahan haha) tapi buah yang ni aku tak pernah tengok secara 'live' lagi! Dan bila opismate hulur bekas berisi buah mulberi kecik comel vevulu ni, aku terus jadi .... wow! buah ape ni kak?

buah mulberi ... rasa la ..
6
By at 6 comments:
Labels: , , , ,

Friday, September 04, 2015

Akibat Orang Yang Tidak Solat Asar!
Friday, September 04, 2015

Akibat Orang Yang Tidak Solat Asar!


Assalamualaikum!


Kirimian perkongsian dari seorang sahabat yang sangat menarik dan penting isinya untuk dikongsi bersama di sini. Apakah boleh kita meninggalkan solat Asar dengan sengaja tanpa ada sebab-sebab tertentu? Apa pendapat ulama dan adakah terdapat khilaf dalam hal ini? 

Hadis Sahih Bukhari:

 Telah menceritakan kepada kami Muslim bin Ibrahim, dari Hisyam bin Abi 'Abdullah, dari Yahya bin Abi Katsir, dari Abdullah bin Zaid (Abu Qalibah), dari Amir bin Usamah, beliau berkata:
"Kami pernah bersama Buraidah (bin Al Hashib bin 'Abdullah) pada satu peperangan saat cuaca mendung (hendak akhir waktu asar), lalu ia (Buraidah) berkata "Segeralah laksanakan solat Asar! Kerana Nabi sallallahu 'alaihi wassallam pernah bersabda:
"Barangsiapa meninggalkan solat Asar, sungguh terhapuslah amalan-amalannya".
[Riwayat Bukhari, Sahih Bukhari, subKitab Waktu-waktu Solat, 9/356, hadis no. 520]

2
By at 2 comments:
Labels: , , ,

Tuesday, January 27, 2015

Tuesday, January 27, 2015

Peluklah Isterimu


Assalamualaikum!


Amboi amboiii tajuk kontroversi sangat ni! haha. Ini bukan nak citer kisah peribadi i minta dipeluk suami ye. Tak baik citer begitu ... tak sesuaiiiiii! Sekali sekala kita 'tukar angin' la citer pasal hubungan suami isteri kan hehe.

Dalam family, pelukan adalah sesuatu yang perlu ada dan wajib dibuat. Siapa yang paling kerap korang peluk? anak? ibu? ayah? suami? isteri? 

Pelukan adalah satu cara kita menzahirkan rasa kasih dan sayang pada orang yang kita peluk tu. Kalau yang suami isteri masih belum ada anak, maka pasangan kitalah orang yang kita kena peluk setiap hari. Kalau ada anak-anak, peluklah anak-anak, suami dan isteri sekali.

Peluk ada macam- macam jenis cara. Ada suka peluk pasangan dari belakang. Ada suka peluk anak bila anak berlari ke arah dia. Macam-macam cara ....


gambar hiasan
18
By at 18 comments:
Labels: , ,

Monday, January 26, 2015

Monday, January 26, 2015

Rotan Anak


Assalamualaikum!


Citer pasal rotan .... sapa yang tak pernah kena rotan? Kebanyakkan dari kita pernah dirotan, dihanger atau ditali pinggangkan masa kecik dulu betul tak? Bukan aku nak kata, bila kena rotan tu dah besar baru jadi orang ...tak. Mungkin pada orang lain dengan cara dia dirotan dulu, sekarang dia jadi lebih baik atau telah berjaya. Mungkin pada orang lain, bila lihat tanda berbirat kesan kena rotan tu, dia jadi insaf dan tak mau melakukan kesilapan yang sama lagi.

Itu dulu punye story .... budak-budak dulu.
3
By at 3 comments:
Labels: , , ,

Saturday, January 17, 2015

Saturday, January 17, 2015

Apa Menariknya Join Bengkel Dutch Lady Tahap Kebijaksanaan Si Manja?


Assalamualaikum!

*Sticky post untuk 24 jam*
*Scroll bawah untuk baca entri terbaru*




Kesihatan adalah anugerah yang tidak ternilai harganya, begitu juga dengan anak. Semakin mereka meningkat dewasa, semakin tinggi risiko mereka terdedah dengan pelbagai penyakit. Dan, sebagai ibubapa kita pastinya mahu mereka kekal sihat dan cergas terutama di peringkat awal usia.

 Membesarkan dua orang anak perempuan mungkin kedengaran mudah, tapi tidak bagi aku! Antara cabaran terbesar yang perlu aku hadapi adalah apabila anak-anak sudah mula cerewet dan memilih makanan. Tambah bila mereka tahu dalam makanan tu ada sayur atau bawang, pasti akan ditolak awal-awal! 

Ibubapa mana yang tidak mahu anaknya sihat. Sihat bukan sekadar sihat tubuh badan tapi juga sihat dari segi perkembangan mental atau dari istilah saintifiknya perkembangan kognitif. 


Apa itu perkembangan kognitif?
  • Perkembangan kognitif - kebolehan individu untuk berfikir, memberi pendapat, meamhami, mengingati perkara-perkara yang berlaku di persekitaran masing-masing. Ia melibatkan aktiviti mental seperti ingatan, mengkategori, merancang, menaakul, menyelesaikan masalah, mencipta, berimaginasi dan lain-lain.

  • Teori perkembangan kognitif dipelopori oleh Jean Piaget dan Lev Vygotsky. Pemikiran kognitif memfokuskan kepada cara kanak-kanak belajar dan memproses maklumat. Ini bermakna, ia adalah satu proses memperkembangkan daya fikir dan membina pengetahuan kanak-kanak.

  • Menurut Piaget, proses pemikiran kita berubah secara menyeluruh bermula selepas lahir sehingga kita mencapai kematangan,. Setiap individu akan sentiasa mencuba untuk memahami dan mengadaptasi perubahan-perubahan yang berlaku di persekitaran mereka. Piaget juga telah mengenalpasti empat faktor yang saling berkait yang boleh mempengaruhi proses pemikiran individu iaitu :

  1. Kematangan biologi
  2. Interaksi individu dengan persekitaran
  3. Pengalaman sosial dan,
  4. Keseimbangan. 

  • Menurut prof. Madya Dr. Rohani Bin Abdullah (2003) melalui buku beliau yang bertajuk "Panduan Kognitif Kanak-kanak Prasekolah", kognitif merujuk kepada intelek atau pemikiran individu.




Seperti mana kita memahami akan kepentingan perkembangan mental seiring dengan tumbesaran anak-anak, maka adalah penting untuk kita mengetahui juga tentang peranan pemakanan yang betul agar nutrisi sihat dapat diserap oleh anak-anak kita.


Contoh nutrien yang menyokong perkembangan mental si manja

Secara ringkasnya, setiap peringkat umur mempunyai keperluan nutrien yang berbeza. Sebab itu corak pemakanan anak-anak perlu dititikberatkan supaya nutrien yang diserap dapat dimanfaatkan untuk perkembangan otak yang sihat dan pintar.

Nak tahu banyak lagi tentang kepentingan nutrisi dan kelebihannya untuk anak-anak kita? Jom luaskan lagi ilmu kesihatan si manja dengan menyertai Bengkel Dutch Lady Tahap Kebijaksanaan Si Manja yang akan menemui anda di lokasi dan masa berikut :


Tajuk : Tahap Kebijaksanaan Si Manja. Kebaikan Nutrisi untuk perkembangan Bijak Si Manja

Tarikh : 24 Januari 2015 (Sabtu)

Masa : 10.30am (Pendaftaran bermula dari 9.30am)

Tempat : Auditorium, Connexion@Nexus, Bangsar South
  

Bukan saja anda dapat input berguna dari panel pakar jemputan khas, tapi juga anda berpeluang bertemu dengan Mia Sara, duta rasmi Dutch Lady di bengkel nanti! Wowwwww ... tak sabar nak jumpa Mia ni :)

Aku diberitahu bahawa tempat adalah TERHAD! So, cepat-cepatlah daftar untuk bengkel bersama Dutch Lady sebab kalau tak join tersangatla rugi ..! 




Pada yang belum mendaftar, yuran pendaftaran adalah sebanyak RM30 untuk sebuah keluarga/pasangan. Dan, setiap keluarga akan diberikan satu kit Bengkel Dutch Lady Tahap Kebijaksanaan Si Manja yang bernilai RM50!! 

Untuk pendaftaran,

Hubungi talian bebas tol 

1800-22-1233

ATAU 

Emel

mail@bridgespr.com.my


Bayaran boleh dibuat samada melalui tunai atau perbankan melalui talian (online) : 

Bank : Maybank
Nama : Bridges PR &Events Sdn Bhd
Nombor Akaun : 5144-4012-1112


Jangan lupa untuk mendaftar sekarang dan mulakan langkah anak anda dengan sihat! Jumpa anda di sana ye! ^^



2
By at 2 comments:
Labels: , , , , , , ,

Wednesday, January 14, 2015

Wednesday, January 14, 2015

Adakah Normal Mempunyai Anak Yang Banyak/Suka Bercakap?


Assalamualaikum!


Aku juga teringin lama dah nak tanya soalan ni hehe. Dalam family, kakak adalah orang yang paling banyak bercakap a.k.a talkative. 

 Kakak akan bercakap tentang apa saja yang dia nampak atau jumpa ... everything anything! Setiap kali ada ruang dan peluang dia akan keluarkan soalan-soalan yang boleh mencabar akal dan minda kita untuk menjawabnya haha.

 Ibu dah banyak kali terkena ngan kakak masa mula-mula dia start bertanya dulu. Macam mana dia lahir, macam mana adik lahir, kenapa dia keluar kat perut adik keluar kat bawah, kenapa rambut dia tak lurus macam adik blablablabla ... 


8
By at 8 comments:
Labels: , , , ,

Thursday, January 08, 2015

Thursday, January 08, 2015

FAHAMI NUTRISI ANAK ANDA DENGAN DUTCH LADY

Assalamualaikum!

*Sticky post untuk 24 jam*
*Scroll bawah untuk baca entri baru*


Perkara penting dalam membesarkan anak-anak adalah menjaga dan memastikan mereka sihat dan ceria.

Sebagai ibubapa kita tentunya inginkan yang terbaik buat anak-anak kita. Sejak dari dalam kandungan sehinggalah mereka dilahirkan, setiap aspek kehidupan mereka menjadi keutamaan kita. sebagai ibu kepada dua orang anak yang sedang meningkat dewasa, aku juga tidak mahu mereka terlepas dari mendapat nutrisi yang secukupnya dari pemakanan seharian.




Nutrisi pemakanan sangat penting kepada tumbesaran fizikal dan mental anak-anak kita. Bayangkan jika anak-anak kita kurang nutrisi, sudah tentu ia akan memberi kesan buruk terhadap kesihatan mereka. Bila anak-anak tak sihat, kita pun rasa tak bersemangat nak melakukan kerja lain betul tak.

Sedikit fakta mengenai NUTRISI :
  • Menurut SEANUTS atau Southeast Asian Nutrition Surveys, nutrisi memberi impak terhadap kepintaran atau IQ kanak-kanak
  • Ketika mental kanak-kanak berkembang secara berperingkat, adalah penting untuk ibubapa mengawasi pencapaian perkembangan minda serta membantu mereka membesar dengan lebih baik dan lebih bijak dengan menyediakan khasiat pemakanan yang sesuai pada setiap peringkat.

Penyediaan nutrisi pemakanan amat penting pada setiap peringkat umur. Terutama untuk anak-anak yang sedang membesar dan aktif. Bila tubuh sihat dan aktif, ini bermakna mereka telah mendapat kebaikan dari nutrisi pemakanan yang kita sediakan.

Untuk lebih memahami kepentingan dan manfaat nutrisi pemakanan anak-anak kita, Dutch Lady akan mengadakan bengkel yang penuh informasi serta menyeronokkan di mana pakar akan berkongsi maklumat dan pemahaman tentang perkembangan mental si manja.

Ibubapa yang mempunyai anak berumur 1 hingga 6 tahun berpeluang mempelajari cara untuk mengoptimumkan perkembangan mental si manja dengan gaya pemakanan yang sesuai. Dan semua ini akan dikongsikan oleh 3 orang panel pakar dalam bidang Psikologi, Pemakanan dan Pediatrik.



Dr. Alvin Ng


Dr. Yong Junina Fadzil



Prof. Dr. Poh Bee Koon



Bagaimana nak sertai bengkel bersama Dutch Lady?

Tajuk : Tahap Kebijaksanaan Si Manja. Kebaikan Nutrisi Perkembangan Bijak Si Manja

Tarikh : 24 Januari 2015, Sabtu

Masa : 10.30 a.m (Pendaftaran bermula dari 9.30 a.m)

Tempat : Auditorium, Connexion@Nexus, Bangsar South


Yuran pendaftaran sebanyak RM30 untuk sebuah keluarga/pasangan. Setiap keluarga yang menyertai akan menerima SATU kit Bengkel Tahap Kebijaksanaan Dutch Lady yang bernilai RM50!

Ibubapa yang berminat boleh mula mendaftar sekarang. Untuk pendaftaran,

Sila hubungi talian bebas tol : 1800-22-1233

Emel : mail@bridgespr.com.my

Bayaran boleh dibuat ke akaun bank penganjur bengkel melalui tunai atau perbankan dalam talian :

Bank : Maybank 
Nama : Bridges PR & Events Sdn Bhd
Nombor Akaun : 5144-4012-1112

Anda dan simanja juga turut berpeluang mempelajari teknik untuk meningkatkan kemahiran pembelajaran melalui latihan Speedsmart. Nak tahu apa itu Speedsmart? Kenalah mendaftar sekarang juga! ^^

Jom sama-sama kita sertai bengkel Dutch Lady dan ambil ilmu sebanyak yang mungkin demi perkembangan mental yang baik untuk anak-anak kita. Semestinya nutrisi untuk perkembangan bijak si manja.




6
By at 6 comments:
Labels: , , , , , , ,

Friday, November 07, 2014

Friday, November 07, 2014

Semak Keputusan Peperiksaan Sekolah Rendah


Assalamualaikum!

Exam kakak dah habis ..! So sekarang ibu nak check result akhir tahun kakak. Hari tu ada dia bawak balik kertas-kertas soalan sekali ngan markahnya. Tak tau la memang semua budak macam ni ke, tapi kalau kita tanya dia boleh buat ke dak, dia akan bagi jawapan cliche, boleh je bu ... 

Bukan tak konfiden dengan kebijaksanaan anak sendiri, tapi stress jugak bila dia jawab gitu setiap kali ditanya hahaha. Nak jugak kita tau ape soalannya, susah ke tidak, boleh jawab ke tidak. Kita ni punyer la susah payah bagi tips kat dia camna nak jawab soalan (hahaha). 

Hari pertama dia exam, ayahnya siap bagi tips lagi nanti kakak jawab soalan, kakak jawab muka surat yang belakang sekali tau. Biasanya jawapan ada kat muka surat belakang baru senang nak buat muka surat depan 

Haaa hahahaha zaman ayah sekolah dulu memang biasa buat gitu ye :p

Ok ok jom check SINI.

10
By at 10 comments:
Labels: , , ,

Tuesday, November 04, 2014

Tuesday, November 04, 2014

Anak Cemburu


Assalamualaikum!


Aku tak pasti samada perasaan ini lahir di kalangan adik beradik yang sama jantina atau sebaliknya. Tapi, melalui pemerhatian aku terhadap pasangan yang dapat anak sepasang, kebarangkalian menghadapi masalah 'anak cemburu' ini agak kecil nak dibandingkan dengan anak yang sama jantina.

Mira lahir pada usia Wani genap dua tahun! Since adik lahir, tiada masalah cemburu ketara yang aku dapati antara mereka berdua. Kedua-duanya aku layan sama rata dan penuh kasih sayang. Maklumla, masa tu masing-masing masih kecil.

Kakak tak pernah jentik adik dia atau tarik rambut atau cuba 'mencederakan' ketika Mira masih baby. Kalau dia geram pun, dia akan cium dan gomol pipi dan mata si Mira. Pendek kata, aku tak pernah tertekan menjaga mereka berdua.


9
By at 9 comments:
Labels: , , ,

Friday, October 10, 2014

Friday, October 10, 2014

Saat Mereka Tersenyum ..!



Assalamualaikum!


Sebagai ibubapa yang berkerjaya, kami tidak punyai masa yang banyak bersama anak-anak. Pagi masing-masing di sekolah dan di pejabat, petang baru berjumpa dan malam hanya ada masa yang sikit untuk berkumpul sekeluarga sebelum tidur.

Sebab itu, sedaya upaya kami akan luangkan masa bersama kakak dan adik supaya mereka tak rasa 'kosong' atau kurang kasih sayang kami. Kadang-kadang, kalau ada rezeki lebih kami turutkan kemahuan mereka yang tertangguh dulu. 


7
By at 7 comments:
Labels: , , ,

Thursday, October 09, 2014

Thursday, October 09, 2014

Cabaran Mendisplinkan Anak


Assalamualaikum!


Sebenarnya, peraturan akan membuatkan anak-anak merasa lebih selamat kerana ia memberikan garis panduan yang jelas untuk diikuti. Dengan adanya peraturan dan displin yang jelas, semua ahli keluarga akan memahami dan melaksanakan tugas masing-masing. Anak-anak akan dapat mempelajari tanggungjawabnya dengan lebih cepat dan teratur.

 Seperti mana yang Rasulullah s.a.w ajarkan pada kita, mendidik dan mendisplinkan anak haruslah mengikut peringkat umur tertentu. 
3
By at 3 comments:
Labels: , , ,

Wednesday, October 08, 2014

Wednesday, October 08, 2014

Sokonglah Pasangan Anda


Assalamualaikum!



Setiap pasangan tidak terlepas dari konflik dalam rumahtangga, lebih-lebih lagi bila mempunyai anak-anak yang sedang meningkat dewasa. Bagi aku, perkara yang paling diperlukan oleh kami sebagai ibu bapa adalah sokongan terhadap satu sama lain.

 Perjalanan membesarkan anak-anak  tidak selalunya berjalan lancar. Lebih-lebih lagi kami mempunyai dua orang anak perempuan yang comel tapi aktif tak kira masa dan tempat! haha. Maka, segala tenaga dan kesabaran perlu ada dalam diri kami untuk mengimbangi komunikasi dan hubungan dengan anak-anak juga antara kami suami isteri.


motif blur muka insan di belakang sebab tu gambar bos!
(ekekekeke)


8
By at 8 comments:
Labels: , , ,

Sunday, October 05, 2014

Sunday, October 05, 2014

15 Perkara Penyembelihan Korban Yang Perlu Anda Ketahui


Assalamualaikum!

Camat aghi ghayer ! ^^

Wahhhh lebat betul hujan malam tadi kan ....sejuknya mencengkam sampai ke tulang hitam! Sedap tarik selimut kalau hujan malam-malam gitu kan. Syukur alhamdulillah malam raya tak kena keje heeee :D. Bukan ape .. terkenang kenangan ketika keje syif dulu, malam raya hujan pulak tu memang syahdu betul ...!

Saat ini pastinya jemaah haji sedang berkumpul di Mina bagi melakukan ibadah melontar jamrah. Ingat lagi tak kita ada belajar dulu kat sekolah .... ada tiga jamrah iaitu jamrah Ula, jamrah Wusta dan jamrah Aqabah.


2
By at 2 comments:
Labels: , , , ,

Friday, September 05, 2014

Friday, September 05, 2014

Asas Wanita - Wiladah dan Nifas


Assalamualaikum!

gambar hiasan


Bab Wiladah dan Nifas


Berikutan masalah beranak, dalam bab nifas pula, tempoh maksimum keluarnya darah nifas dalam mazhab Syafie ialah 60 hari. Perlu difahami apa maksud wiladah, maksudnya ialah beranak. Dan nifas ialah darah yang keluar dari bahagian dalam faraj, selepas kosongnya rahim daripada bayi, contoh, dapat anak kembar 2, keluar bayi pertama dan keluar darah, darah tu tak dikira nifas lagi. Selepas keluar bayi ke-2 baru darah yang keluar dikira nifas.

8
By at 8 comments:
Labels: , ,

Thursday, August 28, 2014

6 Perkara Yang Patut Diketahui Bila Anak Berusia 7 Tahun
Thursday, August 28, 2014

6 Perkara Yang Patut Diketahui Bila Anak Berusia 7 Tahun


Assalamualaikum!


Membentuk sahsiah dan keperibadian anak-anak seawal usia mereka 7 tahun antara tugas paling mencabar bagi kita yang bergelar ibu dan ayah. Bukan mudah nak melentur dan mencorak karakter anak di awal usia yang baru nak memahami erti dan hakikat kehidupan yang sebenar. 

Sebagai ibubapa, kita pasti ingin anak-anak kita menjadi insan yang terbaik samada dalam pelajaran mahupun kehidupan. Sebab itu, didikan awal dalam keluarga penting sebagai permulaan untuk menjadi insan yang hebat luaran dan dalamannya.
5
By at 5 comments:
Labels: , ,

Monday, August 11, 2014

Monday, August 11, 2014

Block Youtube


Assalamualaikum!


Hebatnya budak-budak sekarang ni, kalau kita bagi seketul henpon kat diaorg pasti diaorg tahu macam mana nak guna dari A-Z tanpa refer mana-mana buku, betoi dak! 

Tapi, aku tak nafikan kadang-kadang aku risau kalau-kalau diaorg tersalah godek apa yang ada dalam henpon tu. 


9
By at 9 comments:
Labels: , , , ,
Monday, August 11, 2014

Buku Wang Saku


Assalamualaikum!




Berbulan lepas cikgu dia bagi buku ni pada semua murid di sekolah. Aku ingatkan dia gi beli kat bookshop sekolah. Aku rasa dah banyak duit pusaka yang dia bagi kat nyonya bookshop tu sejak awal tahun ni hehehe.
7
By at 7 comments:
Labels: , , ,

Wednesday, July 16, 2014

Wednesday, July 16, 2014

12 Tips Kekal Sihat Di Bulan Ramadhan


Assalamualaikum!

Alhamdulillah kita dah pun melangkah ke minggu kedua bulan Ramadhan. Harap korang semua masih bertenaga dan bersemangat meneruskan perjuangan di bulan penuh rahmat ini.

 Melalui pemerhatian aku ramai antara kita yang mungkin agak kelihatan penat dan tidak bermaya sepanjang Ramadhan ini. Namun BUKAN SEMUA ye! 

 Alasannya .... sebab puasa!

 No... fasting can't never get you exhausted whatsoever. It's how you manage your time and what food you take to sustain your energy. Wahhhh! speaking plak iolss pagi-pagi ni ekekeke.

This is when the tips come in! (^_^)

 12 Tips Untuk Kekal Sihat Sepanjang Ramadhan.

Meh sini aku kongsikan tips-tips berguna yang kita semua boleh amalkan untuk kekal sihat dan bertenaga sepanjang bulan Ramadhan ni:



See! it's all about time management and what kind of food we take during sahur and iftar (breaking fast). Bukan itu saja, bulan puasa pun kita kena maintain our exercise routine. Jangan disebabkan alasan kita berpuasa, maka kita tak boleh nak spend a little time for light exercise.

Semoga tips2 ini dapat membantu kita bergerak sentiasa cergas dan aktif walaupun dalam bulan Ramadhan. Ingat! jangan jadikan alasan berpuasa sebagai penghalang untuk kita melangkah maju ke hadapan.
Selamat mencuba!
(^_^)


Khidmat pesanan masyarakat sihat oleh Gaviscon ini dibawakan oleh rusukiri.blogspot.com


8
By at 8 comments:
Labels: , , ,

Saturday, June 28, 2014

Saturday, June 28, 2014

Tabiat Makan Yang Perlu Dielakkan Di Bulan Puasa.


Assalamualaikum!


 Bila kita berpuasa, sistem operasi tubuh akan mengalami suatu perubahan terutama di bahagian perut. Jika tidak di'handle' dengan baik, ia akan memberi kesan kepada sistem tubuh dan metabolisme badan kita.
kredit foto : google.com

 Penjagaan kesihatan di bulan puasa adalah penting agar kita dapat menjalani ibadah puasa dengan sempurna. Berikut adalah beberapa tabiat makan yang perlu dielak di bulan puasa:
5
By at 5 comments:
Labels: , ,

Disclaimer

If you require any more information or have any questions about our site's disclaimer, please feel free to contact us by email at wanimira737@gmail.com.


All the information on this website is published in good faith and for general information purpose only. www.hanimhashim.com does not make any warranties about the completeness, reliability and accuracy of this information. Any action you take upon the information you find on this website (www.hanimhashim.com), is strictly at your own risk. www.hanimhashim.com will not be liable for any losses and/or damages in connection with the use of our website.