Breaking

Showing posts with label Kecantikan & Kesihatan. Show all posts
Showing posts with label Kecantikan & Kesihatan. Show all posts

Friday, December 23, 2016

Friday, December 23, 2016

Pokok Mahkota Dewa di kebun abah


Assalamualaikum!


Satu perangai abah aku ni kan, dia ni suka mencuba. Dia suka cuba jus tu la, jus ni la. Kalau aku call, dia akan cerita pasal dia ambil jus ni untuk kawal darah tinggi. Dia ambil jus tu untuk kempiskan perut buncit. Tapi, akhirnya kelaut juga hasil dia.

Tapi baru-baru ni dia bagitau yang dia dan mak dah amalkan minum air buah mahkota dewa je untuk kawal darah tinggi dan melancarkan peredaran darah. Diaorang dah tak ambil jus-jus yang ada di pasaran ni. Hawau ..menghabiskan duit je. Dah la mahal, kesan dia sekejap je pastu takda perubahan pun hehe. 


Pokok mahkota dewa


Berbulan-bulan yang lepas memang aku ada perasan pokok abah tanam kat tepi pagar reban ayam ni. Tapi aku ingat tu pokok buah durian belanda, dan masa tu pokok ni pun kecil lagi. Bulan ni aku balik, tengok-tengok dah besarrrr dah dia!

Abah aku terjebak dengan buah mahkota dewa ni pun sebab kawan dia yang rekomenkan. Kalau nak beli mungkin payah kot, so amik je benih kat kawan dia dan tanam sendiri di halaman rumah. 


dah berbuah

Buah Mahkota Dewa

Beginilah rupa buah mahkota dewa yang telah masak. Tapi buah ni tak boleh dimakan begitu sahaja, ia perlu diracik halus dan dikeringkan terlebih dahulu sebelum direbus atau direndam dalam air panas dan diminum.




Satu lagi, abah cakap buah mahkota dewa ni beracun! Beracun kat mana? kat biji dia. So, bila nak racik tu, elakkan dari terkena pada bahagian biji dia. Katanyaaaa 😊





Untuk dapatkan air rebusan mahkota dewa ni, kepingan buah mahkota dewa yang telah dikeringkan tadi direbus ke dalam periuk tanah dengan sukatan 5 cawan air (seumpamanya). Biarkan ia mendidih sehingga sukatan air menjadi 3 cawan akhirnya. Kemudian, bolehlah diminum.


Khasiat Buah Mahkota Dewa


  • Mengurangi kandungan kolesterol dalam badan serta mengurangi penambahan lemak di dinding pembuluh darah
  • Penyingkiran racun @ toksin daripada sesuatu bahan di dalam tubuh seterusnya dapat meneutralkan racun di dalam badan.
  • Berfungsi  sebagai bahan anti-bakteria dan anti-virus.
  • Meningkatkan sistem ketahanan badan dan daya hidup
  • Meningkatkan daya tahan kepada penderita diabetes dan darah tinggi.
  • Mengurangkan kadar gula dalam darah dan pengumpulan darah.
  • Membantu mengurangkan kadar angin dalam badan.
  • Sebagai bahan untuk anti-virus ,anti-bakteria , anti-oksidan , anti- alergi dan anti-radang
  • Membantu melancarkan peredaran darah di dalam badan dan mengelakkan berlakunya penyumbatan pada pembuluh darah.
  • Membantu mengurangkan kesakitan taktakala berlaku pedarahan dan pembengkakan di tubuh badan
  • Mengurangkan kesan daripada penyakit jantung koroner
  • Mengubati dan mengurangkan penyakit kanser seperti kanser payudara dan kanser rahim.
  • Meningkatkan stamina dan ketahanan  badan tehadap influeza
  • Bertindak sebagai bahan bagi membantu proses penyembuhan penyakit tekanan darah tinggi
info : khasiatherba.com


5
By at 5 comments:
Labels: , , ,

Monday, December 12, 2016

Monday, December 12, 2016

Sihat & Selamat Dengan Produk LERY GROUP


Assalamualaikum!


Pernah terfikir tak bahawa produk yang kita gunakan untuk seisi keluarga tak kiralah samada ubat-ubatan mahupun bahan pembersih di rumah mempunyai bahan kimia yang membahayakan? Inilah yang menjadi kebimbangan kita kerana tanpa sedari, diri kita dan keluarga mungkin terdedah dengan risiko bahaya alahan atau penyakit akibat kandungan bahan kimia dalam produk tersebut!

Sebagai ibu, aku juga tidak lari dari kebimbangan ini kerana jika difikirkan semula kebanyakan produk yang kita gunakan setiap hari pasti mempunyai bahan kimia! 



Sebenarnya, tak susah nak cari produk yang bebas bahan kimia. Kenapa aku cakap macam tu? Sebab kalau korang baca blog aku ni, confirm korang tak perlu susah payah cari merata sebab aku sendiri akan kongsikan produk keluaran LERY GROUP ni yang selamat dan sihat untuk seisi keluarga 😉

Keistimewaan produk keluaran LERY GROUP ni adalah ia berasaskan MINYAK PATI SERAI WANGI dan FORMULA yang dihasilkan TIADA BAHAN KIMIA, TIADA KANDUNGAN DEET (bahan aktif dalam penyembur serangga), TIADA KANDUNGAN ALKOHOL dan yang paling penting ia SELAMAT UNTUK KANAK-KANAK.


2 in 1 Multipurpose Cleaner 
1 Liter : RM 16.90
10 Liter: RM169.00


2 in 1 Multipurpose Cleaner 
500ml (Semburan): RM9.00 


Fungsi:

👉80% agen penghalau serangga seperti lipas, semut, cicak, lalat, lipan, tikus dan sebagainya

👉Dapat mengurangkan bau hapak pada sofa, karpet, tilam dan bantal
👉Dapat membunuh pepijat pada tilam, bantal, sofa dan karpet
👉Dapat membersihkan sebarang permukaan seperti lantai, kabinet, meja dan sebagainya
👉Dapat menghilangkan kotoran degil seperti kotoran yang bergetah dan gris
👉Dapat menghilangakan kotoran degil pada pakaian


Cara Penggunaan:


💨Hanya perlu campurkan 2 penutup sukatan 2 in 1 Multipurpose Cleaner dengan setengah air baldi (bagi 1 botol 1 liter atau 10 liter) dan mop.

💨Untuk masalah serangga serius, para pelanggan perlu mengemop sebanyak 2 kali sehari untuk 3 hari berturut-turut.

💨Untuk tujuan mencuci lantai, tandas dan sebagainya, hanya semburkan sedikit mengikut anggaran masing-masing, kemudian sental dan bilas.

💨Untuk tujuan mengelap sebarang permukaan seperti meja, cermin, tingkap dan sebagainya, hanya semburkan 2 in 1 Multipurpose Cleaner dan lap. Tidak perlu bilas sebagainya, hanya semburkan 2 in 1 Multipurpose Cleaner dan biarkan. Semburan perlu dilakukan 2 kali setiap hari untuk 3 hari berturut-turut.


Citronella Shower Gel Anti Aedes & Zika 

500ml : RM16.90


Fungsi:


👉Bertindak sebagai gel mandian yang mencegah dari terkena gigitan nyamuk Aedes dan Zika
👉Melembutkan kulit
👉Menyegarkan badan
👉Air bilasan mandian yang mengalir ke saluran paip dapat menghalau serangga-serangga yang berada di dalamnya seperti lipan, cacing halus dan semut
👉Mengharumkan bilik mandi.
👉Dapat membunuh bakteria pada kulit.
👉Dapat dijadikan sebagai losyen bagi mencegah gigitan nyamuk terutama apabila menyertai aktiviti perkhemahan dan merentas desa.


Cara Penggunaan:


💨Letakkan sedikit Citronella Shower Gel Anti Aedes dan Zika pada tapak tangan dan campurkan sedikit air dan lumurkan pada badan serta bilas

💨Bagi penggunaan losyen, hanya lumurkan sedikit pada lengan dan kaki atau leher sebelum memulakan aktiviti perkhemahan dan merentas desa


Moisturizing Hand Wash : RM 15.90



Fungsi:


👉Dapat membunuh bakteria pada tangan
👉Dapat melembutkan tangan
👉Air bilasan tangan yang mengalir ke dalam saluran paip dapat membunuh serangga di dalamnya

Cara Penggunaan:


💨Letakkan sedikit cecair pencuci tangan pada tapak tangan, gosok dan bilas.

Insect Repellent 
55 ml : RM 7.90,1 liter: RM 30.00 
500ml: RM 15.00 , 10 Liter : RM300.00


Fungsi:

👉100% bertindak sebagai agen penghalau serangga dan tikus (terutama masalah serangga yang serius)
👉Bertindak sebagai pengganti kepada AEROSOL yang TIDAK merbahaya kepada kanak-kanak
👉Bertindak sebagai 100% agen untuk mencegah dan menghilangkan bau bilik yang hapak
👉Bertindak sebagai aromaterapi yang berfungsi melegakan tekanan emosi dan membunuh bakteria di dalam udara
👉Bertindak sebagai penghalau semut dan serangga yang lain pada tumbuh-tumbuhan 
👉100% dapat membunuh anai-anai.

Cara Penggunaan:


💨Hanya semburkan Insect Repellent pada bahagian yang diinginkan. TIDAK PERLU dilap

💨Untuk masalah serangga yang serius semburkan 2 kali setiap hari untuk 3 hari berturut-turut

💨Untuk masalah bilik yang berbau hapak, campurkan Insect Repellent dengan sedikit air (mengikut anggaran masing-masing dan keluasan bilik) ke dalam mesin aromaterapi dan pasangkan untuk setiap 1/2 jam (mengikut tahap masalah bau hapak tersebut)

💨Untuk mengelakkan dari serangga pada tumbuh-tumbuhan, hanya semburkan Insect Repellent pada tumbuh-tumbuhan dan biarkan.

Kombo Kembara (Citronella Shower Gel Anti Aedes & Zika 100ml, Moisturizing Hand Wash 100 ml dan Insect Repellent 55ml): RM 29.00


Kombo Kembara ni sesuai sangat bagi mereka yang suka travel. Masuk hutan tak perlu tergaru-garu dah, pek Kombo Kembara ni insyaAllah boleh melindungi korang dari gigitan nyamuk dan serangga.

Untuk makluman korang, walaupun produk keluaran LERY GROUP baru 3 bulan menapak dalam pasaran tempatan, tapi sambutan yang diterima amat menggalakkan terutama dari syarikat-syarikat korporat dan persendirian. antara pelanggan korporat mereka ialah Hotel Royale Chulan Kuala Lumpur, Hotel Cyberview Resort & Spa Cyberjaya, Kelab Golf Saujana Subang, Hotel Le Meridien Kuala Lumpur, Hotel Pam Inn Ampang, Nasi Kandar Kajang Bangi, Tadika Adeela Melawati, Perbadanan Usahawan Nasional Berhad dan banyak lagi.

Dimana boleh dapatkan produk keluaran LERY GROUP ni? 

Haa korang boleh beli secara online di Lazada Malaysia, atau boleh dapatkannya di pasar mini terpilih seperti GJ Mart di AU2 Keramat, Pasaraya As Syakirin Melawati dan Suri Halal Mart, Ukay Perdana. Dan pada awal tahun 2017 nanti, produk keluaran LERY GROUP akan dipasarkan di rangkaian hypermarket di Malaysia.

Untuk maklumat lanjut, korang boleh layari :



LERY GROUP SDN. BHD.
SC-SG-24, JALAN UP1/1D
SPRING VILLA , UKAY PERDANA
68000 AMPANG, SELANGOR DARUL EHSAN
MALAYSIA.

HOTLINE:
+6016 644 9105

CUSTOMER CARE HOTLINE:
+6019 296 9756


5
By at 5 comments:
Labels: ,

Wednesday, November 02, 2016

Wednesday, November 02, 2016

Deeja Cosmetic Untuk Wanita & Lelaki Yang Inginkan Kulit Putih Gebu


Assalamualaikum!


Kalau kulit normal, insyaAllah tiada masalah untuk memilih set penjagaan wajah yang sesuai. Tapi kalau ada masalah kulit, maka kena sensitif sikit bab ni. Penggunaan produk yang tidak sesuai akan memburukkan lagi keadaan! 

 Sebab tu sebelum aku guna sesuatu produk, aku akan pastikan adakah ia sesuai untuk kulit aku yang berjerawat dan berminyak ni. Haihh ... masalah jerawat ni memang masalah sejagat dari dulu lagi. Ingatkan dah masuk 3 series, takda la timbul lagi jerawat kat muka ni. Tapi aku bersyukur sekarang ni jerawat yang timbul pun seketul dua je hehe.



Keayuan semulajadi dalam 5 hari ... siapa tak nak kelihatan cantik dan ayu kan? Menariknya, produk skincare Deeja Cosmetic ni sesuai untuk kulit muka :

  • berjeragat
  • berjerawat
  • pigmentasi berminyak
  • kusam
  • gelap
  • berparut

Walaupun aku jarang bermake-up tapi kulit tetap kena jaga dengan baik. Kalau tak, memang jerawat mudah nak menimbulkan diri dan bila ia terjadi ... aku akan lebih stres! So, aku cuba guna produk Deeja Cosmestic ni untuk lihat dan rasakan keberkesanannya.

Set penjagaan wajah Deeja Cosmetic ni mempunyai 5 item kesemuanya, iaitu sabun pembersih muka, toner nano, krim siang, krim malam dan krim nano (malam). Setiap satunya mempunyai fungsi untuk melindungi dan memperbaiki kulit wajah agar sentiasa kelihatan bersih dan cantik sepanjang hari setiap hari! 


Sabun pembersih muka 
(RM12.00 Semenanjung Malaysia / RM15.00 Sabah Sarawak)


Rutin setiap pagi, aku akan cuci muka menggunakan sabun pembersih muka terlebih dahulu. Nak lagi jimat, korang boleh potong 4 sabun ni dan simpan untuk kegunaan di pejabat. Aku suka guna sabun ni sebab ianya wangiiiiiiiii sangat! Eh bukan tu je ye ... sabun ni menjadikan kulit aku kurang berminyak. Lepas basuh, kulit rasa lembut dan lembap je. Dan haruman dari sabun ni boleh jadi macam satu terapi setiap kali aku basuh muka tau. Kalau time cuci muka, kawan sebelah pun cakap wanginye sabun aku guna ni. Haaaa inilah sabun Deeja Cosmetic! ;)

Antara kandungan yang terdapat dalam sabun Deeja Cosmetic ni ialah lobak, susu dan air mawar. Patutla bau wangi je kan! Ia bertindak membersihkan kulit wajah dan menyingkirkan sel-sel kulit mati sekaligus mengatasi masalah kulit berjerawat, berjeragat, gelap dan berminyak. 


Toner Nano
(RM22.00 Semenanjung Malaysia / RM25.00 Sabah Sarawak)


Ok, lepas cuci muka boleh sapukan toner nano pula. Gunakan kapas dan pedap pedap je pada muka. Aku pakai toner nano ni kulit rasa segar dan lembap sepanjang hari. Paling penting, ia tidak melekit, cepat meresap dan tidak menyebabkan kulit berminyak. Wangi pulak tu, sebab kandungan utamanya Aloe Vera dan air mawar.


Krim Siang
RM28.00 Semenanjung Malaysia / RM30.00 Sabah Sarawak)


Krim siang ni memang aku tak miss pakai setiap hari. Sebelum ni memang aku takut nak guna krim muka waktu pagi, sebab takut kulit akan jadi berminyak kalau berpeluh sikit. Tapi bila aku guna krim siang Deeja Cosmetic ni, rasa serasi pulak dengan kulit. Dengan sapuan nipis dan rata ke seluruh muka, dan boleh terus sapukan bedak macam biasa. 

Krim siang ni juga boleh dibuat sebagai alas bedak tau. Lagi satu, ia bukan sekadar krim muka tapi mengandungi SPF 35 untuk melindungi kulit wajah dari sinar UV selain mengecilkan liang pori dan memberikan tona kulit yang sekata.

Antara bahan utamanya biji Almond, biji tomato dan Aloe Vera. 



Krim Malam
(RM28.00 Semenanjung Malaysia / RM30.00 Sabah Sarawak)


Krim malam ni untuk penjagaan waktu malam la. Lepas cuci muka dan sapukan toner, aku sapukan krim malam ni secara nipis dan rata ke seluruh wajah. Antara fungsinya ialah, merawat kulit yang rosak, mencegah jerawat dan memudarkan jerawat.

Kandungan krim malam ni terdiri daripada 4 bahan utama iaitu AHA (Alpha Hidroxy Acid), Vitamin E, Retinoid Acid dan juga Gliserin. 


Krim Nano Malam
(RM28.00 Semenanjung Malaysia / RM30.00 Sabah Sarawak)


Untuk melengkapkan penjagaan kulit wajah, lepas sapukan krim malam aku sapukan juga krim nano ni secara nipis. Kulit aku memang jenis berminyak dan berjerawat, jadi bila guna krim nano ni memang ada perbezaannya. Kulit aku jadi lebih halus dan lembap serta kurang berminyak bila bangun pagi.

Tapi kalau korang mempunyai kulit sensitif atau jerawat terlalu banyak,  try gna pembersih muka, toner nano dan krim malam je dulu. Kemudian boleh selang-selikan dengan krim nano ni. 
Testimoni Deeja Cosmetic




Alhamdulillah, seperti aku mereka yang dah guna juga memberikan respon positif terhadap produk Deeja Cosmetic ni. Bukan senang tau nak cari produk yang sesuai dengan kulit kita, lebih-lebih lagi kalau jenis kulit bermasalah.


Cantik, gebu, flawless macam tuan punya produk, Sherry Ibrahim. Tak nak ke?? hehe. Produk Deeja Cosmetic sesuai untuk semua jenis kulit, SESUAI UNTUK LELAKI & WANITA, telah LULUS KKM, HALAL & MESRA WUDHU'




So, korang yang ada masalah kulit macam aku jugak dan masih mencari produk skincare yang sesuai bolehlah mencuba Deeja Cosmetic ni. Aku memang dah cuba dan alhamdulillah serasi dengan kulit wajah aku. Jerawat pun dah semakin berkurangan ... sukaaaaaaaaa sangat! ^^

Mana nak dapatkan produk Deeja Cosmetic ni?

Facebook: Deeja Cosmetic HQ
Instagram: @deeja_cosmetic_HQ
Telefon: 019-694 5950


9
By at 9 comments:
Labels: , , , ,

Monday, October 10, 2016

Monday, October 10, 2016

Dapatkan Koleksi Thermal Ware La Gourmet Bersama Guardian Untuk Dana Autisme!


Assalamualaikum!


Baru-baru ni Guardian telah melancarkan kerjasama bersama produk termal jenama La Gourmet untuk sama-sama mengumpul dana bagi program pembangunan kemahiran Persatuan Kebangsaan Autisme Malaysia (NASOM). Majlis pelancaran tersebut telah selamat diadakan di Taman Burung Kuala Lumpur, yang turut dihadiri oleh Pengarah Pemasarannya Ms Christina Low.

 Program kerjasama Guardian dan La Gourmet kali ini mendapat ilham dari golongan istimewa yang perlu dijadikan sebagai inspirasi kepada masyarakat di luar sana. Dan bagi merealisasikan matlamat ini, Guardian mengambil inisiatif menyatakan sokongannya terhadap NASOM dengan memperkenalkan rangkaian barangan termal dengan cetakan lakaran burung yang istimewa hasil bakat seni dari adik Muhammad Akhtar Bin Ismail yang juga seorang autistik.




Ms. Christina Low berkata, "Kami mengakui sebagai peneraju dalam sektor farmasi runcit, kesihatan dan kecantikan, kami berada di kedudukan unik untuk memanfaatkan sifat murni rakyat Malaysia, untuk menyumbang ke arah usaha-usaha kebajikan. Dengan lebih 400 cawangan di seluruh negara menawarkan khidmat kepada ramai pelanggan, sokongan daripada jaringan rakan-rakan niaga yang luas, Guardian menyediakan lebih banyak capaian berbanding peruncit-peruncit lain. Dan telah menjadi polisi kami untuk memanfaatkan capaian ini untuk membantu mengumpul dana seberapa banyak yang boleh untuk tujuan kebajikan.

Bagi tujuan ini, kami memperuntukkan sumbangan sebanyak RM200,000 daripada program ini kepada Dana Pembangunan Kemahiran, yang diuruskan oleh NASOM.

Program ini juga akan memanfaatkan capaian Guardian bagi mengumpul dana untuk program pembangunan kemahiran NASOM yang bermatlamat melatih kanak-kanak autistik agar mereka dapat diambil bekerja. Sepajang proses itu, kami turut menyasarkan untuk meningkatkan kesedaran tentang keperluan khusus golongan ini dalam komuniti kami."


di booth seni adik Muhammad Akhtar
Kagum sangat dengan bakat seni yang ada pada adik Akhtar ni. Walaupun beliau seorang autistik tapi masih boleh menghasilkan seni yang menarik dan kreatif hanya dengan menggunakan plastesin! Sangat santai dan penuh daya imaginasi yang tinggi yang mungkin tiada pada anak-anak lain yang normal.

Antara hasil seni yang dihasilkan oleh adik Akhtar ...





Di sebalik kekurangan ada keindahannya, dan Guardian turut mahu berkongsi keindahan hasil seni adik Akhtar ini bersama pelanggan setia Guardian dengan mengabadikan lakaran burung pada rangkaian barangan termal La Gourmet secara eksklusif dan terhad!


Dari kiri, Ms. Christina Low, adik Akhtar dan 
wakil La Gourmet


penyampaian cenderahati dari adik Akhtar


Rangkaian Barangan Termal La Gourmet Siri Burung 2016

Produk termal La Gourmet dengan cetakan lakaran burung ini mempamerkan keunikan burung-burung yang terdapat di Malaysia. Barangan termal ini adalah eksklusif untuk pelanggan Guardian, dimana korang boleh dapat penjimatan sebanyak 62% daripada harga asal! Ohsemmmm!




Rangkaian koleksi La Gourmet termasuklah bekas air, bekas makanan dan cawan termal.  La Gourmet, satu jenama yang komited dalam menghasilkan produk yang menggalakkan gaya hidup sihat dan bercirikan alam sekitar. 

Untuk kolaborasi bersama Guardian, terdapat 3 siri burung yang berbeza pada koleksi La Gourmet untuk dimiliki setiap bulan bermula 6 Oktober ini sehingga 31 Disember 2016. 


Flamingo Series (Oktober 2016)


Malaysian Bird Series (November 2016)


Penguin Series (Disember 2016)


Bagaimana Nak Dapatkan Koleksi Barangan Termal La Gourmet Eksklusif?

Korang hanya perlu membuat pembelian sebanyak RM20 dimana-mana kedai Guardian seluruh negara untuk menerima sekeping setem. Apabila 5 setem berjaya dikumpulkan, korang boleh menebus mana-mana barangan tersebut pada harga penjimatan 62% daripada harga biasa.


Kalau korang nak dapatkan setem esktra, korang boleh cari barangan yang menawarkan 'Beli 1 Dapat 1' setem seperti dibawah ini.


So, tunggu apa lagi. Jom kita membeli sambil menyumbang untuk dana autisme. Sama-samalah kita menyokong usaha murni ini dan bakat yang ada pada golongan autisme seperti adik Akhtar. Moga Guardian terus komited meneruskan misi kebajikan tanggungjawab korporatnya kepada komuniti dan pelanggan di masa akan datang. 

Untuk maklumat lanjut, korang boleh layari www.guardian.com.my


Terima kasih pada Taman Burung Kuala Lumpur bagi peluang 3 ekor
burung parrot bertenggek atas tangan dan bahu. 
Yang kaler pink tu 'nakal' siap patuk aku punya brooch 
tudung lagi hehehe :p

5
By at 5 comments:
Labels: , , , ,

Tuesday, September 27, 2016

Tuesday, September 27, 2016

Gejala Diabetes & Tanda-tanda Awal Penyakit Buah Pinggang


Assalamualaikum!


Setiap kali pemeriksaan kesihatan, memang ada rasa cuak sikit yang ni. Sebab aku pernah 'kantoi' 2 tahun lepas bila pakar tu cakap buah pinggang aku bermasalah sebab ada protein dalam urin. Memang risau dah aku masa tu sampai dia sarankan aku pergi buat pemeriksaan lanjut di hospital dan banyakkan minum air masak. Takut punya pasal aku tak pergi huhu tapi aku nekad banyakkan minum air masak lepas tu. Dan alhamdulillah bila check balik, ujian urin aku dah kembali normal.

Orang mungkin nampak luarannya seperti tiada apa-apa yang perlu dirisaukan. Tapi hakikatnya samada kita kurus atau gemuk, kita juga terdedah dengan risiko penyakit buah pinggang. Jangan ingat orang yang ada masalah berat badan je berisiko untuk kena diabetes dan penyakit buah pinggang. Yang kurus pun berisiko!




Apa itu Diabetes?
  • Diabetes adalah keadaan dimana pankeras tidak dapat menghasilkan insulin yang mencukupi atau insulin tidak digunakan secara berkesan. Ketidakseimbangan insulin mengakibatkan paras gula dalam darah badan meningkat, akhirnya merosakkan organ-organ didalam badan

Jenis-jenis Diabetes

1. Diabetes Jenis I
  • Kira-kira 5% orang menghidapi diabetes jenis ini
  • berlaku terutamanya dikalangan orang muda berumur 20 tahun kebawah
  • disebabkan oleh kegagalan pakreas untuk menghasilkan insulin atau terlalu sedikit insulin dihasilkan
  • mereka memerlukan suntikan insulin

 2. Diabetes Jenis II
  • Kira-kira 95% orang menghidapi diabetes jenis ini
  • biasanya berlaku dikalangan dewasa berumur 30 tahun keatas
  • badan tidak dapat menghasilkan insulin secara berkesan
  • dikawal melalui pemakanan, senaman dan/atau ubat-ubatan/insulin
  • berkaitan dengan kegemukan dan gaya hidup yang tidak aktif

Apakah Paras Gula Darah Saya?

1. Paras glukosa darah normal dikalangan orang yang TIDAK MENGHIDAPI DIABETES

Berpuasa - 4.4-6.1 mmol/L
Tidak berpuasa - 4.4-8.0mmol/L

2. Paras glukosa darah normal dikalangan orang YANG MENGHIDAPI DIABETES

Berpuasa - 5.0-7.2 mmol/L

Tidak berpuasa - <10.00 mmol/L

Apakah Tanda-tanda & Gejala Bagi Diabetes?
  • Kerap kencing
  • Terlalu dahaga
  • Letih
  • Penurunan berat badan tanpa sebab
  • Perubahan penglihatan secara tiba-tiba
  • Kebas pada tangan atau kaki
  • Luka yang lambat sembuh

Apakah Faktor-faktor Risiko Bagi Diabetes?
  • Sejarah penyakit diabetes dalam keluarga
  • berat badan berlebihan
  • umur 40 tahun ketas
  • sejarah bayi besar 
  • sejarah menghidap diabetes ketika mengandung

Apakah Komplikasi Diabetes?
  • Kegagalan fungsi buah pinggang
  • Penyakit jantung dan strok
  • Komplikasi pada mata
  • Kerosakan saraf
  • Pemotongan anggota badan
  • Mati pucuk

Tahukah anda? Lebih dari 3000 kes baru bagi kegagalan fungsi buah pinggan peringkat akhir dikesan di Malaysia setiap tahun, lebih 55% daripadanya menghidapi penyakit diabetes.

Bagaiamana Diabetes boleh mempengaruhi badan dan buah pinggang anda?
  • Mungkin kerosakan saluran-saluran darah kecil didalam badan anda dan mempengaruhi buah pinggang, mata, kulit, saraf, otot, usus dan jantung. Selain itu, tekanan darah tinggi dan kekerasan pada arteri boleh menyebabkan penyakit jantung
  • Paras gula yang tinggi akan menambahkan tugas buah pinggang, akibatnya kerosakan pada unit penapis dalam buah pinggang berlaku. Ini membawa kepada kebocoran protein dalam air kencing
  • Diabetes menambahkan risiko kepada jangkitan saluran kencing kerana kandungan gula yang tinggi dalam air kencing.

Bagaimana Kita Nak Tahu Jika Buah Pinggang Bermasalah?

Pada peringkat awal, mungkin tiada tanda. Walaubagaimana pun korang boleh berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan pemeriksaan protein dalam air kencing. Sekiranya kegagalan fungsi buah pinggang berlaku, anda mungkin akan mengalami :
  • Keletihan
  • Rasa mual, muntah
  • Keletihan
  • Bengkak pada kaki, pergelangan tangan, tapak kaki atau bengkak pada mata
  • Berat badan bertambah kerana cecair tidak dapat dikeluarkan
  • Sesak nafas

Bagaimana Boleh Kita Cegah Penyakit Buah Pinggang Yang Disebabkan oleh Diabetes?
  • Mengikuti rawatan yang ditetapkan bagi mengawal gula dalam darah
  • Mengawal tekanan darah pada 130/80 mmHg
  • Mengawal paras kolesterol melalui makanan dan ubat-ubatan jika perlu
  • Mendapatkan pemeriksaan kandungan proteion dalam air kencing setiap tahun
  • Mendapatkan pemeriksaan darah untuk fungsi buah pinggang
  • Merawat jangkitan saluran kencing diperingkat awal
  • Amalkan makanan sihat yang kaya sdengan serat, rendah lemak, natrium (garam) dan kolesterol
  • Mencapai dan mengekalkan berat badan yang unggul
  • Bersenam 30 minit setiap hari, sekurang-kurangnya 3 kali seminggu
  • Berhenti merokok

Penyakit buah pinggang merupakan pembunuh senyap! Tanda-tanda dan gejala hanya muncul pada peringkat akhir penyakit buah pinggang. Ujian dan pemeriksaan awal adalah langkah terbaik sekiranya korang berada didalam risiko tinggi. 


kredit info : www.nkf.org.my

1
By at 1 comment:
Labels: , , , ,

Disclaimer

If you require any more information or have any questions about our site's disclaimer, please feel free to contact us by email at wanimira737@gmail.com.


All the information on this website is published in good faith and for general information purpose only. www.hanimhashim.com does not make any warranties about the completeness, reliability and accuracy of this information. Any action you take upon the information you find on this website (www.hanimhashim.com), is strictly at your own risk. www.hanimhashim.com will not be liable for any losses and/or damages in connection with the use of our website.